Quitar y poner la máscara bajo el agua
Esta entrada de Blog? porqué he observado que mucha gente visiona el vídeo de vaciar la máscara bajo el agua que tengo en mi canal de youtube y me he preguntado que quizá la gente disfrute más si el vídeo de quitar y poner la máscara será má efectivo para aquellas personas que lo quieran ver.
Javier
Instructor
Habilidades
Objetivo
Quitarse, volver a ponerse y vaciar la máscara cómodamente estando bajo el agua.
Valor
Esta práctica aumenta el nivel de comodidad del buceador y le enseña a quitarse y volver a ponerse la máscara sin tener que regresar a la superficie.
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Puntos Clave
- Establece una posición estática en el fondo o la posición de buceo (recomendada) y respira normal.
- Aparta la máscara de la cara un poco por la parte superior y deja que se llene lentamente de agua.
- Quítate la máscara y sujétala con la mano.
- Continúa respirando con normalidad y comodidad.
- Vuelve a colocarte la máscara sobre la cara en la posición correcta, comprobando que está perfectamente sellada.
- Asegura la correa de la máscara en la posición correcta.
- Ejerce una ligera presión en la parte superior de la máscara con cualquiera de las dos manos.
- Empieza a exhalar a través de la nariz mientras inclinas la cabeza ligeramente hacia atrás.
Tu objetivo durante la formación es sentirte lo más cómodo posible para que puedas repetir cada ejercicio sin pensar o esforzarte de forma consciente. Repetirás el ejercicio, aumentando gradualmente tu comodidad y capacidad, bajo la supervisión de tu instructor, hasta que se convierta en algo natural para ti.
